Девочки, делитесь кто как худеет после родов или уже похудел. Давайте поделимся советами.
Я начала заниматься в тренажерном зале с индивидуальным тренером. Снижения веса как такого нет, но муж говорит, что начала худеть в объемах. Вчера влезла в добеременные джинсы. 
Внатяжку, конечно, но это уже прогрес.
Кроме того, стараюсь не есть после 19:00. и ограничиваю себя в сладком. Полностью не удается, так как я жуткая сладкоежка.
Больше всего беспокоит животик после родов. Он так неаппетитно выглядит. 
Худеем после родов
Сообщений 1 страница 20 из 25
Поделиться12007-04-15 07:43:40
- Душа форума
- Откуда: Корсаков
- Зарегистрирован: 2007-04-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1618
- Уважение: +50
- Позитив: +31
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1981-11-15]
- Провел на форуме:
1 день 1 час - Последний визит:
2010-02-16 09:57:26
Поделиться22007-04-15 08:43:40
- Откуда: Сахалин
- Зарегистрирован: 2007-02-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4164
- Уважение: +72
- Позитив: +49
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1981-05-15]
- Провел на форуме:
2 дня 1 час - Последний визит:
2013-09-23 08:24:24
Я не прилагала никаких усилий, так как худелось само, пока кормила грудью (до 1 года и почти 2 месяцев). Я похудела на 8 кг от своего обычного веса. Закончили грудное вскармливание, и я снова в своем обычном состоянии. Но оно меня устраивает.
Поделиться32007-04-15 09:28:39
- Душа форума
- Откуда: Южно-Сахалинск
- Зарегистрирован: 2007-03-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3029
- Уважение: +84
- Позитив: +147
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-03-31]
- Провел на форуме:
4 дня 3 часа - Последний визит:
2018-05-15 00:24:17
Специально не садилась на диеты. Сама похудела, постепенно.
Из физических упражнений могу рекомендовать спуск и подъм коляски по этажам
А живот убирается постепенно, говорят: "Живот растет 9 месяцев и худеет 9 месяцев". Но внешний вид меня тоже не очень устраивает,
Поделиться42007-04-15 12:40:43
Katarina написал(а):
Больше всего беспокоит животик после родов. Он так неаппетитно выглядит.
Животик растягивался постепенно в течение 9 месяцев. Странно было бы ожидать мгновенного сокращения кожи, не так ли? 
Послеродовое похудение/непохудение - дело гормональное. Можно конечно пытаться обмануть природу, но весь вопрос в том, какой ценой это дастся и стОит ли оно того.
Я после первых родов восстановилась через три месяца. После вторых - через полгода. После третьих вес вернулся через полтора года, а вот прежние объемы, похоже, безовозвратно... Кожа не сокращается... Растяжек нет, но висит на животе "карманом". Увы.
Поделиться52007-04-16 19:40:59
- Откуда: г. Долинск
- Зарегистрирован: 2007-04-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3528
- Уважение: +129
- Позитив: +166
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-03-31]
- Провел на форуме:
7 часов 56 минут - Последний визит:
2010-11-27 09:39:41
Мда... сразу так взгрустнулось.. Я никогда худенькой и не была, всю беременность промучила ребенка своими отеками, которые из-за лишнего веса не желали сходить.
А сейчас- боюсь на весы вставать.. Хотя ем-то раз в день, пробегом...
Многие девчонки говорят - закончишь грудью кормить, пхудеешь... Но что-то сомневаюсь...
Поделиться62007-04-17 04:11:44
- Душа форума
- Откуда: Корсаков
- Зарегистрирован: 2007-04-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1618
- Уважение: +50
- Позитив: +31
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1981-11-15]
- Провел на форуме:
1 день 1 час - Последний визит:
2010-02-16 09:57:26
И я сомневаюсь, что после того как закончу грудью кормить сразу приду в форму... наоборот, если я себя сейчас еще хоть в чем-то ограничиваю, то потом, мне можно будет есть ВСЁ! Тут как-то надо себя в руки взять. Но я недавно обрадовалась, влезла в добеременный джинсы! Это такой прогрес.
Поделиться72007-04-17 05:19:38
Почти вернулась к прежнему весу.После родов прошло 14 недель. Очень помогают "пробежки" с коляской да и кушать после 19.00 режим ребенка не позволяет, а еще активные занятия сексом. А во время беоеменности набрала около 18 кг - очень много!!!
Поделиться82007-04-17 05:28:58
- Душа форума
- Откуда: Корсаков
- Зарегистрирован: 2007-04-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1618
- Уважение: +50
- Позитив: +31
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1981-11-15]
- Провел на форуме:
1 день 1 час - Последний визит:
2010-02-16 09:57:26
Молодец!!! Ну тут все еще зависит от комплекции самой женщины. У меня подруга набрала 20, через месяц у нее даже складочки не было, стала даже хедее чем была до беременности.
Ну ничего, я буду стараться!!!!
Поделиться92007-04-17 05:46:33
- Новичок
- Откуда: Южно-Сахалинск
- Зарегистрирован: 2007-04-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 39
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1983-12-09]
- Провел на форуме:
9 часов 7 минут - Последний визит:
2007-09-24 04:33:06
А у меня ребенку уже 10 месяцев и до сих пор не похудела, говорят перестанешь грудью кормить и похудеешь, но незнаю
Заказала себе бабочки, чтоб похудеть скоро уже должны придти посмотрим на результат
Поделиться102007-04-17 10:18:57
Оля написал(а):
А во время беоеменности набрала около 18 кг - очень много!!!
18кг - это не много. Это Вас кто-то обманул
Поделиться112007-04-17 13:53:06
- Душа форума
- Откуда: Корсаков
- Зарегистрирован: 2007-04-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1618
- Уважение: +50
- Позитив: +31
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1981-11-15]
- Провел на форуме:
1 день 1 час - Последний визит:
2010-02-16 09:57:26
Девочки, я пока новичок, не знаю как копировать фразы другого, потом разберусь.
А про бабочки, mysi-pusi, я видела, пробовала, не знаю, по-моему толку от них никакого.
Поделиться122007-04-18 11:52:52
- Откуда: Южно-Сахалинск
- Зарегистрирован: 2007-04-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2309
- Уважение: +46
- Позитив: +66
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1973-05-18]
- Провел на форуме:
3 дня 4 часа - Последний визит:
2014-09-17 08:00:27
За беременность набрала 23 кг (от 70). Похудеть не удавалось никак. Стала худеть с таблетками. Итог (на сегодня) за 3,5 недели пропало 8 кг.
Поделиться132007-04-18 12:47:33
- Дважды мама
- Откуда: Долинск
- Зарегистрирован: 2007-03-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1027
- Уважение: +19
- Позитив: +41
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-05-11]
- Провел на форуме:
7 дней 1 час - Последний визит:
2010-04-05 13:37:00
Не моя конеш проблема, но вдруг кому пригодится
Книга А.Карра "Легкий способ сбросить вес" в электронном варианте
http://www.litportal.ru/genre11/author2 … 14718.html
Поделиться142007-04-18 14:43:29
- Душа форума
- Откуда: Корсаков
- Зарегистрирован: 2007-04-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1618
- Уважение: +50
- Позитив: +31
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1981-11-15]
- Провел на форуме:
1 день 1 час - Последний визит:
2010-02-16 09:57:26
Димкина_мама написал(а):
Стала худеть с таблетками.
Какие таблетки пьете?
Поделиться152007-04-19 08:55:07
- Активный участник
- Откуда: Сахалин
- Зарегистрирован: 2007-03-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 456
- Уважение: +7
- Позитив: +12
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1980-08-04]
- Провел на форуме:
5 дней 0 часов - Последний визит:
2012-11-29 13:25:32
Оля написал(а):
А во время беоеменности набрала около 18 кг - очень много!!!
А я вот набрала 26 кг.... И сбросить не могу до сих пор.....
Поделиться162007-04-19 17:09:48
Вот после моих родов уже 3 с половиной года прошло, а к прежнему весу так и не вернулась да еще и бедра стали шире, до этого были не узкие а теперь вообще или просто у меня уже комплекс такой чтоль. Вот думаю начать бегать буду с утра ребенка в сад отводить, а потом бегать я как раз после сада через стадион иду.
Поделиться172007-04-19 17:51:15
- Откуда: Южно-Сахалинск
- Зарегистрирован: 2007-03-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3181
- Уважение: +96
- Позитив: +69
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-04-23]
- Провел на форуме:
17 дней 1 час - Последний визит:
2008-08-01 02:52:50
Девочки, все никак не заглядывала в эту тему, потому что понимаю, что она не для меня и не про меня. Но глядя на вашу в ней активность, хочется спросить: А нет ли среди вас тех, кто сильно сбросил в весе после родов? Или я одна такая? Я до родов не была худой, я бы сказала, что просто стройной, сейчас же я как вешалка, смотрю на себя на фотографиях и жутко становится - кожа да кости...
Поделиться182007-04-20 07:16:06
- Душа форума
- Откуда: Корсаков
- Зарегистрирован: 2007-04-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1618
- Уважение: +50
- Позитив: +31
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1981-11-15]
- Провел на форуме:
1 день 1 час - Последний визит:
2010-02-16 09:57:26
Каролина написал(а):
у меня уже комплекс такой чтоль
Вот вот и у меня комплекс.. Но он у меня по жизни, мне все время казалось, что я слишком толстая, находила в себе какие-то складки даже при росте 175 и весе 58 кг. Это болезнь 
Щас мотрю на фотки и думаю, нет чтобы жить и радоваться жизни тогда.
Но ничего, я решила взять себя в руки и не комплексовать, а действовать!!
Поделиться192007-04-20 11:49:12
Да и у меня всякий вес был до родов в разбросе гдето от 60 до 64, просто помню что когда пришла вставатьна учет была 64, 5, теперь вот цель как то сбросить надо вроде 4 кг, а так трудно.
Поделиться202007-04-20 11:55:50
- Душа форума
- Откуда: Южно-Сахалинск
- Зарегистрирован: 2007-03-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3029
- Уважение: +84
- Позитив: +147
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-03-31]
- Провел на форуме:
4 дня 3 часа - Последний визит:
2018-05-15 00:24:17
Kitty написал(а):
Девочки, все никак не заглядывала в эту тему, потому что понимаю, что она не для меня и не про меня. Но глядя на вашу в ней активность, хочется спросить: А нет ли среди вас тех, кто сильно сбросил в весе после родов? Или я одна такая? Я до родов не была худой, я бы сказала, что просто стройной, сейчас же я как вешалка, смотрю на себя на фотографиях и жутко становится - кожа да кости...
Kitty, ты знаешь, меня тоже не коснулась проблема лишнего веса после родов. Личико у меня стало как на школьных фотографиях. Муж говорит, что попа когда-то была. Конечно, вешалкой меня трудно назвать, но я сейчас худее, чем до беременности.
