У каждого человека хотя бы раз в жизни повышалась температура. Ломота в теле, головные боли, ознобы – все это типичные симптомы для гриппа. Наверняка каждый из нас слышал про эту болезнь- ГРИПП.
Как можно заразиться?
Грипп – воздушно-капельная инфекция и передается от человека к человеку через вдыхаемый воздух. Грипп очень контагеозен, то есть, при контакте с больным человеком вы имеете очень большой риск заразиться. Возможно, что болезнь проявится не сразу, а спустя несколько дней – это так называемый инкубационный период болезни, когда вирус уже проник в организм, но пока не проявил себя. В этот период человек уже заразен для окружающих. Отсюда вывод –если вы заболели, то стоит подумать об окружающих и остаться дома.
В наш век погони за капиталом, когда жизнь идет бешеными темпами, люди стараются не брать больничные и работают пока есть силы… а если взглянуть на эту проблему с другого ракурса? Вы едете в общественном транспорте, где в часы пик вас окружают сотни людей, на работе вы общаетесь с коллегами и посетителями – здоровье всех вышеперечисленных людей вы подвергаете риску. Плюс у больного человека резко снижается работоспособность. И наконец, вы рискуете заработать осложнения гриппа, самые страшные из которых – осложнения на сердце (миокардиты, эндокардиты), на почки (пиелонефрит, токсическая нефропатия) и воспаление легких.
Как можно уберечь себя от неприятной болезни?
Прежде всего – не переохлаждайтесь, во время этого у человека резко снижается иммунитет и он становится более уязвим для любой заразы.
Поддерживайте свой иммунитет иммуностимуляторами (Иммунал, Эхинацея, Кошачий коготь и т.п.), но не стоит увлекаться ими – при чрезмерном или слишком длительном приеме вы можете добиться прямо противоположного эффекта, поэтому стоит проконсультироваться с врачом для коррекции дозы и времени применения данных препаратов.
ЗАНИМАЙТЕСЬ СПОРТОМ, так же полезно закаливание
Если кто-то рядом с вами заболел,то можно принять более активные меры профилактики – прием Арбидола (1 капсула в сутки) или Оциллококцинума (по 1 дозе в сутки). Смазывайте носовую полость Оксолином.
Надевайте маску при контакте с больным. Если заболел сотрудник у вас на работе – попытайтесь объяснить ему необходимость взять больничный. И, конечно же, – иммунизация, т. е. прививки.
Если вы все-таки заболели, как правильно себя вести?
Конечно, нужно обратиться к врачу. Но если вы решили начать лечение самостоятельно, то не стоит принимать антибиотики – при вирусной инфекции они абсолютно бессмысленны, т.к. они действуют только на бактерии.
Начинать лечение нужно с противовирусных препаратов – Арбидол, Ремантадин, Адапролин, Амантадин, Эреспал (при кашле, насморке), Оциллококцинум.
Принимать средства, способствующие снижению температуры – Колдракс, Терафлю, Аспирин, Эффералган – следует только в тех случаях, если температура превысит отметку 38.0 градусов (в данном случае температура – это наш иммунитет, организм борется с инфекцией и не стоит мешать ему). Если на третий день лечения температура сохраняется, то встреча с доктором неизбежна, промедление может вылиться в серьезные осложнения.
Конечно, желаю всем здоровья и не сталкиваться с такой неприятностью как грипп, но уж если вас настигнет эта проблема, то постарайтесь ответственно отнестись к себе и окружающим. Помните, что с каждым выдохом больного человека в воздух вырываются тысячи мельчайших частиц вируса, которыми щедро одариваются ничего не подозревающие люди.
. На самом деле, надо просто углубляться и изучать состав препаратов, короче как нас дурили, так и будут дурить.
