Сахалинские мамочки

Объявление

----------------------------------

МАМОЧКИ, ДАВАЙТЕ ОБЩАТЬСЯ!

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Сахалинские мамочки » Книга о вкусной и здоровой пище » Холодные закуски


Холодные закуски

Сообщений 1 страница 15 из 15

1

Салат "Восхищение".
Состав:
2 куриные грудки (можно филе)
2 мясистых помидора
2 огурца
1 зубчик чеснока
150-200 гр сыра
густой майонез, соль

Приготовление:
Куриное мясо отварить, остудить и нарезать брусочками.
Огурцы нарезать тоненькими полосками, посолить и положить в отдельную тарелку.
Из помидоров вырезать плодоножку, разрезать пополам и затем на брусочки толщиной 0,5-0,7 см, посолить и положить в отдельную тарелку.
Очень мелко порезать зубчик чеснока.
Непосредственно перед подачей слить выделившийся сок из помидоров и огурцов и смешать все компоненты. Заправить густым майонезом.
Можно еще укропчик зеленый добавить.

+1

2

Салат "Шапка Мономаха." Салат подсмотрен на сайте Гудкука Ирины Кутовой.

Состав:
- 250~300г вареного мяса(я взяла куриное мясо)
- 3 крупные вареные картофелины
- 3 вареных яйца
- 150г сырой моркови
- 1 стакан грецких орехов(заменила на кедровые, классно получилось)
- 130~150г сыра, 1 гранат
- зеленый горошек
- майонез

Приготовление:
Вареный картофель, яйца и сыр натереть на крупной терке.
Сырую морковь натереть на мелкой терке.
Грецкие орехи измельчить до размера, не превышающего горошину. Орехи можно размять толкушкой в глубокой миске я с кедровыми орешками ничего не делала).
Мясо мелко порезать.
Картофель и морковку слегка посолить.

Складывать на блюдо слоями в виде купола:
- картофель;
- майонез;
- мясо;
- майонез;
- яйца;
- майонез;
- грецкие орехи;
- майонез;
- морковь;
- майонез;
- сыр;
- майонез.
Оставить пропитываться не менее, чем на 2 часа.

По совету той же Ирины Кутовой, чтобы не промазывать слои майонезом, что неудобно, я смешала с майонезом продукты отдельно в мисках, а потом посто их выкладывала в салатницу.

Весь купол промазать тонким слоем свежего майонеза и украсить зернами граната и зеленым горошком. (Если салат украсить сразу после приготовления и оставить пропитываться на несколько часов, зеленый горошек высохнет и сморщится.)
Из маленькой луковки вырезать чашечку с зубчиками, внутреннюю часть вынуть, положить туда зерна граната и установить на верху "шапки".я из лука ничего не вырезала, а просто сверху поыпала гранатом.

Ну и вот что из этого получилось:

0

3

Просто вкусный салатик

200 гр сыра,
200 гр ветчины,
1 болг. красный перец,
выдавить 3 зубчика чеснока.
Всё порезать соломкой и заправить майонезом.

0

4

Салат "Солнышко"

Состав:
300 гр филе жареной рыбы,
1 банка кукурузы,
1 среднего размера вареная морковь,
3 яйца вареных,
майонез.

Приготовление:
все порезать кубиками, заправить майонезом, перемешать.

0

5

А вот вам простой салатик. Не очень стандартный вкус у этого салата, не все его понимают сразу.
Салат из ананаса.
1 банка компота из ананаса (лучше брать кусочками).
100-150 гр. сыра лучше твердых сортов.
1-2 зубчика чеснока.
майонез.

Сливаем сок с компота,  натираем на терке сыр, мелко рубим чеснок, добавляем майонез. Хорошо перемешиваем. Салат готов.
Майонез лучше добавлять перед подачей на стол, иначе выделяется много сока.

0

6

Летний холодный супчик для тех кто хочет похудеть и просто когда жаркий летний день 8-)
Состав:
огурец 1-2 шт (зависит на сколько порций делаете)
кефир
зеленушка (укроп, петрушка, лук)

Натираем огурец на крупной терке, крошим зелень (по вкусу, кто что любит), заливаем кефиром и присаливаем по вкусу.  И супчик готов. :flirt:

0

7

ну вкуснятинки же здесь!!!
И лето сразу чувствуется)))

0

8

Салат "БЫСТРЫЙ", на 4 порции (в одной порции 150 килокалорий)
Состав:
4 сладких перца
2 стакана квашеной капусты
4 ст. ложки растительного масла

Приготовление:
Капусту отожмите, мелко порубите
перец очистите и мелко нарежьте
перемешайте капусту и перец, заправьте растительным маслом и при подаче посыпьте нарезанным луком.

Отредактировано Lisabona (2008-06-09 08:26:05)

0

9

Салат "ИГОЛЬЧАТЫЙ", на 4 порции (в одной порции 150 килокалорий)

Состав:
1 огурец
6-7 шт. редиса
1 репа
2 ст. ложки рубленой зелени укропа
2 ст. ложки растительного масла
1/2 ст. ложки лимонного сока
соль, молотый черный перец

Приготовление:
Овощи нарежьте тонкой соломкой. для заправки масло смешайте с солью, перцем и лимонным соком. Овощи и зелень перемешайте и полейте заправкой. Салат готов. 8-)

0

10

Салат "ПРОВИНЦИЯ", на 4 порции (155-250 килокалорий на порцию)

Состав:
2-3 сладких перца
100 г щавела или руколы
1 пучек зеленого лука
2 вареных яйца
2 ст. ложки сметаны
2 ст. ложки майонеза
молотый черный перец

Приготовление:
Перцы разрежьте пополам (если перец очень крупный, то на 4 части (как лодочка))
Щавель (руколу) и лук тонко нашинкуйте, яйца мелко порубите.
Щавель (руколу), лук и яйца заправьте сметаной, майонезом, поперчите, перемешайте и заполните смесью половинки перцев.

0

11

Салат из квашеной капусты, на 4 порции (150 килокалорий на порцию)

Состав:
400 г квашеной капусты
2 ст. ложки клюквы
1 яблоко
1 пучек зеленого лука
1 ст. ложка сахара
2 ст. ложки растительного масла

Приготовление:
Яблоко, удалив сердцевину, нарежьте тонкими ломтиками. квашеную капусту отожмите, перемешайте с клюквой и нарезанным луком, посыпьте сахаром, заправьте маслом. При подаче оформите салат ломтиками яблока

0

12

Салат из овощей и зелени, на 4 порции ( 150 ккалорий на порцию)

Состав:
2 помидора
1 огурец
50 г редиса
20 г рубленой злени сельдерея
1 ст. ложка рубленой зелени укропа
2 ст. ложки апельсинового сока
1 ст. ложка растительного масла
1 ст. ложка соевого соуса

Приготовление:
Помидоры, огурец и редис крупно нарежьте и перемешайте. Взбейте масло с апельсиновым соком и соевым соусом и заправьте салат. перед подачей выложите салат на листья пекинской капусты и листья салата. Оформите зеленью.

0

13

Кипрский салат.

Помыть грейпфруты и тщательно очистить, удалив сердцевину, затем нарезать тонкими ломтиками. Промыть и обсушить помидоры, нарезать кружочками. Нарезать сыр тонкими ломтиками и вырезать кружочки формочкой для печенья. Обсушить оливки. Уложить слоями попеременно грейпфруты, помидоры, сыр. Сверху положить оливки. Перемешать части приправы и посыпать салат. Перед подачей охладить 30 мин.
   
Ингредиенты на 2 персоны:

грейпфрут 2 шт
помидор 200 г
сыр 200 г
оливки 50 г
растительное масло 3 ст. ложка
петрушки зелень 0.5 ст. ложка
соль по вкусу
перец по вкусу

Взяла с кулинарного сайта http://russianfood.com/ , но проверено лично)))))

+2

14

Я этот салат  у меня всегда проходит на УРа!

"Морской"
1 часть вареного кальмара
1 часть краб.палочек (лучше Императорские)
1 часть гребешка (отварного или замаринованного)4 яйца
4 яйцы
150 г красной икры
Перемешать с майонезом

Салатик очень вкусный! Приятного Аппетита http://forumupload.ru/uploads/0000/2b/49/10748-5.gif

0

15

Простой и вкусный салатик, быстро делается, так и называется  Салат за 5 минут здесь рецепт с фоткой

Отредактировано Karma (2010-05-05 00:28:37)

0


Вы здесь » Сахалинские мамочки » Книга о вкусной и здоровой пище » Холодные закуски